Typy pleti: jak poznat svou pleť a pečovat o ní

Rozlišujeme 4 základní typy zdravé pleti, které jsou nám dány geneticky, rodíme se s nimi a jsou nám tedy na celý život dané. Ovlivnit však můžeme náš aktuální stav pleti. Ten závisí nejen na naší péči, ale také na prostředí, ve kterém žijeme, stravě a dalších faktorech.

Jaké základní typy pleti tedy rozlišujeme?

1_1 2_2 3_2 4_3

Normální pleť je optimálně vyvážená, dostatečně tvoří kožní maz, ale zase ne tolik, aby ji
zatěžovala. Dobře reaguje na většinu produktů, nebývá náchylná a lépe se vyrovnává
s vnějšími vlivy. Má sametový vzhled, narůžovělou barvu, je hladká, má jemné póry a nemá
sklon k nedokonalostem.

Suchá pleť produkuje kožní mazu méně, než by potřebovala. Suchá ale neznamená
dehydratovaná. To je totiž aktuální stav pleti. Díky nedostatku mazu, pleť postrádá lipidy,
které na sebe vážou vláhu a vlhkost a tím hůře funguje ochranná bariéra pleti. Suchá pleť se
vyskytuje mnohem více u žen než u mužů. Funguje jako taková houba, vše, co se na ni
dostane, pojme. A proto potřebuje více hutných produktů a pravidelnou hydrataci, aby byla
péče dostatečná. Pokud péče dostatečná není, můžou se na pleti vyskytovat suché mapy,
šupinky a také hrubá kůže.

Mastná pleť produkuje kožního mazu naopak mnohem více, než by potřebovala. To pleť
zatěžuje, více se na ni drží prach a nečistoty z okolí a ty se potom usazují v pórech. Tato pleť
je také nejčastěji spojována s problematickou pletí a akné. Mastná pleť je více než kterákoli
jiná náchylná na vnitřní životosprávu a také hormonální změny. Je proto nutné používat
nekomedogenní produkty, což jsou produkty, které neucpávají póry a kůži a nechávají ji
dýchat. To se týká kromě kosmetiky pečující, také dekorativní, jako je třeba make-up. Bývá
lesklá, začervenalá a má viditelné póry. Mnoho lidí si myslí, že pleť nepotřebuje hydrataci a
používá produkty s alkoholem na vysušování. Je to však mýtus, který pleti neprospívá a mělo
by to být právě naopak. Čím více hydratace pleti dáte, bude si ji méně sama tvořit.

Smíšená pleť je různou kombinací víše zmíněných variant. Nejčastější je kombinace normální
pleti s mastnou v T zóně.

Důležité je říct, že každá pleť potřebuje svoji rutinu a svoje dané produkty, které pracují
s tímto konkrétním typem pleti. Každá pleť ale potřebuje hydrataci a regeneraci, také se
péče mění s věkem. Vždy je také nutné se dívat na aktuální stav pleti a v případě žen také
hormonálního cyklu. Je běžné, že v jeho určité fázi vaše pleť bude potřebovat více
zklidňujících masek, více vláhy, někdy bude naopak bezproblémová.

Poslouchejte svoji pleť, stejně jako své tělo a hýčkejte se.